ATHLEX Training — entrenamiento ATHX y programación ATHX para atletas preparando ATHX 2026 en España y Latinoamérica.

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Programación ATHX

™: plan semanal de entrenamiento para preparar ATHX 2026. Seguimiento y chat directo con tu entrenador.
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Todo lo que necesitas.
En tu bolsillo.

Chat directo

Tu coach a un mensaje

Dudas de técnica, escalas, dolores — pregunta sin límites y recibe respuesta del equipo ATHLEX en el día.

Cronómetro integrado

AMRAP, EMOM, For Time

Modos de competición listos en 2 toques. Beeps por round, pantalla siempre despierta y control con una mano.

El programa

Programación ATHX:
tres pilares, cero relleno.

01 / 03
ATHX Specific

Pensado para ATHX Games

Cada semana y ciclo están pensados para los 3 eventos: Strength, Endurance y MetCon X. Sin relleno.

02 / 03
Metodología pro

Periodización en 4 fases

BASE, BUILD, PEAK y DELOAD. Carga progresiva calibrada por RPE y % 1RM. La ciencia hace el trabajo.

03 / 03
Día clave

Mejor que el resto

El ciclo termina con simulación de eventos completos. Test inicial y final para medir progreso real.

Precio simple

Un programa.
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Popular

Programa ATHX 2026

9,80€/mes

Cancela cuando quieras.

Programación y seguimiento individual
2 categorías: ATHX y ATHX PRO
Plan semanal de lunes a domingo
Warmup, fuerza y Metcon por día
Primera semana gratis
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Sin permanencia

Por qué elegir ATHLEX para tu entrenamiento ATHX

  • Estructura clara y adaptada a ti
  • Progresión real: las cargas suben, los tiempos bajan.
  • Movimientos de competición desde la semana 1.
  • Planificada desde la experiencia
  • Registro y leaderboard para medir tu progreso

¿Nuevo en la competición? Empieza por qué es ATHX.

FAQ

¿Necesito experiencia previa?+

Sí, recomendado conocimiento previo. El programa asume dominio de los movimientos incluidos este año.

¿Qué material necesito?+

Box estándar: barra olímpica, mancuernas, sandbag, box jump, ski-erg o remo.

¿Cuánto dura cada sesión?+

Entre 60 y 90 minutos.

¿Diferencia ATHX vs ATHX PRO?+

PRO tiene una carga de trabajo mayor y los entrenamientos suelen durar un poco más.

¿Cómo cancelo?+

Desde tu perfil, un click. Cancela cuando quieras. Mantienes acceso hasta el final del periodo pagado.

Tu próximo PR
empieza el lunes.

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